Respondemos as principais dúvidas das gestantes, vem conferir

Gravidez
Imagem de BRUNA BRUNA por Pixabay

Conversamos com um ginecologista e obstetra para esclarecer as dúvidas.

O positivo veio, seja ele planejado ou não. Com o início da gravidez começam as inúmeras dúvidas: é normal sentir enjoo ou sentir dor no “pé” da barriga? E dores de cabeça, podem ser pressão alta?

E com a facilidade da internet e das redes sociais, são milhares de informações divulgadas a cada segundo, tornando muitas futuras mamães experts no assunto ou não. A grande dificuldade é saber o que é verdadeiro neste mundo infinito de informações online.

Por isso o Maternidade Moderna, com ajuda de especialistas, desvenda os principais mitos da gravidez.

De acordo com o ginecologista e obstetra Dr. Domingos Mantelli Borges Filho, a cada fase que a gestante avança, o corpo modifica. “A gestação é marcada por mudanças físicas e psíquicas. Durante a gravidez a mulher começa a produzir uma quantidade enorme de hormônios, como o Beta HCG, a progesterona e diversos outros, que vão interferir diretamente no seu corpo”, explica o ginecologista.

Ao todo a gestação leva nove meses, que podem ser divididos por três trimestres, que são contabilizados por semanas.

Mas, por que por semanas?

A resposta, na verdade é bem simples: não podemos usar os meses pois eles não têm uma duração fixa. Alguns tem 30, outros tem 31 e temos ainda fevereiro que poderá ter 28 ou 29 dias, dependendo do ano.

Mas, voltando ao que interessa, a gestação é dividida em três fases: Primeira, Segunda e Terceira, cada uma referente a um trimestre.

Vem entender o que acontece em cada fase.

Primeiro trimestre (1ª a 13ª semana)

É a fase mais difícil para a mãe e o bebê.  Com poucas exceções, é o período com enjoos matinais, cansaço, alterações de humor e seios sensíveis. O início do pré-natal o quanto antes é essencial.

Dicas para atenuar os sintomas: exercícios físicos, substituir os sutiãs por outros mais confortáveis, consumir bebidas quentes e frutas secas são boas escolhas para atenuar esses sintomas durante esse estágio.

Segundo trimestre (14ª a 27ª semana)

Geralmente nessa fase as náuseas desaparecem. É agora também que a barriga começa a aparecer.

E a mamãe também precisa estar atenta a alimentação e evitar os excessos para não engordar. Nada de comer por dois!

É neste período que o alargamento da cintura fica mais nítido. Muitas gestantes procuram roupas mais confortáveis e soltas.

Com o apetite aumentado, a média é que a gestante engorde de 5 a 7 quilos. É nesta fase que podem começar os problemas com a digestão fica mais lenta, podendo ocorrer constipação e prisão de ventre. A dica é reforçar os grãos integrais e as fibras na alimentação.

Terceiro trimestre (28ª a 40ª semana)

Estes meses marcam a última fase da gestação.  Neste estágio a gestante pode sentir falta de ar provocada pela pressão do ventre desenvolvido sobre o diafragma.

O crescimento do bebê aperta a bexiga, podendo levar a perdas involuntárias de pequenas quantidades de urina ao tossir, correr, rir ou fazer algum esforço.

Muitas, muitas dúvidas

Mas e aí, já esclareceu todas as dúvidas? Temos certeza que não! Para ajudar reunimos as principais perguntas das gestantes, que foram respondidas pelo ginecologista e obstetra Dr. Domingos Mantelli Borges Filho.

Sangrar durante o início da gravidez é normal?

A perda de sangue no início da gravidez ocorre em quase 20% das gestantes e pode sim ser normal, correspondente à nidação que é a fixação do embrião dentro do útero! Porém as patologias como a ameaça de abortamento devem ser descartadas.

Os meus sintomas de gravidez parecem ter desaparecido, significa que posso ter tido um aborto?

A intensidade dos sintomas como cansaço, tensão mamária, náuseas variam muito de mulher para mulher.  Caso, você note alguma anormalidade diante  desses sintomas, procure o seu médico para ele fazer um exame que possa detectar se existe algum problema fora do comum.

Como deve ser a alimentação?

A alimentação da gestante deve ser equilibrada. Frutas, verduras, carnes, cereais e leite devem ser incluídos. “O ideal é a gestante comer pouco e fazer de quatro a seis refeições ao dia, bebendo bastante líquido (de um a dois litros de água por dia). Evite massas, doces, bebidas gasosas e álcool. E observe o seu peso, o recomendado é 9 a 12 Kg referentes ao IMC da gestante, que é considerado uma medida saudável para a mãe e o bebê”, orienta o ginecologista. E nada de comer por dois!!

É possível sentir os movimentos do feto a partir do primeiro trimestre de gestação?

Os movimentos do bebê nesse estágio ainda não são perceptíveis pela mãe. O bebê só pode ser sentido a partir da décima oitava semana, mas isso varia de gestante para gestante. Antes disso o que a gestante sente são os movimentos peristálticos do intestino.

Inchaço em grávidas é sempre sinal de que a pressão está alta?
No final da gestação o edema é bastante comum, devido a compressão da veia cava dentro do abdômen e muitas vezes não significa que é problema de pressão alta.

Sexo durante a gravidez faz mal para o bebê?

A relação sexual pode ser bem-vinda para o casal. Exceto em casos especiais, como o surgimento de sangramento ou contrações. 

Quando consigo saber o sexo do bebê e a data do parto?

A data do parto pode ser calculada a partir da primeira data da última menstruação. Quanto, ao sexo do bebê, por meio do exame de sangue a partir de 8 a 10 semanas. Com 18 semanas é possível saber o sexo do bebê pelo ultrassom na maioria das vezes.

Grávidas não podem fazer nenhum tratamento odontológico?

Isso é mito. A gestante pode realizar um tratamento bucal normalmente até o segundo trimestre, pois é nesse estágio de gravidez há maior incidência de cáries e inflamação na gengiva. Caso for necessário realizar exames de raios-X, a gestante deve vestir um avental de chumbo para proteger o feto, e a anestesia deverá ser preferencialmente sem substância vasoconstrictora.

A partir de quantas semanas é possível ouvir o coração do bebê?

Os batimentos cardíacos são audíveis a partir da quinta semana com o uso do ultrassom.
Entre 12ª e 14ª semanas de gestação, é possível ouvir o coraçãozinho do bebê com outro equipamento, o sonar Doppler.

Quantos quilos posso engordar?

A gestante deve se preocupar com o ganho de peso durante o segundo trimestre. As futuras mamães não devem ultrapassar o seu IMC (Índice de Massa Corpórea), ela pode ter variações de peso para um pouco mais ou para menos conforme o seu IMC.

O ideal seria engordar de 5 a 12kg no máximo .

Posso passar qualquer hidratante no corpo ou precisa ser um tipo específico para gestantes?

Alguns ativos de hidratantes comuns são proibidos na gravidez, como ureia em concentrações altas. Por essa razão, o melhor é optar por produtos exclusivos para gestantes. Mas saiba que mesmo eles podem causar alguma irritação.

Posso fazer tratamento para varizes?

As varizes que aparecem durante a gestação normalmente somem após o parto. O ideal para as gestantes que estão passando por esse problema é não optar por nenhum tratamento.

Deixar as pernas levantadas por alguns minutos, evitar ficar muito parada em pé ou sentada e fazer caminhadas podem amenizar os sintomas.

Posso tingir o cabelo?

Somente a partir do quarto mês de gestação. As tinturas, mesmo aquelas sem amônia na composição, e a hena, não devem ser usadas no primeiro trimestre da gravidez. Escova progressiva, alisamentos também deve ser evitados durante toda a gestação.

Como calculo a semana de gestação?

Faça a contagem a partir do último dia da menstruação e considere que a gravidez tem 280 dias, ou 40 semanas. Mas, não misture o cálculo das semanas com o dos meses. Isso porque quatro semanas tem 28 dias, e não um mês

A ansiedade pode acelerar o parto ou fazer mal para o bebê?

Independente do grau de ansiedade da mãe, a ansiedade não interfere no aceleramento da gestação. Em alguns casos, alguns médicos orientam o uso de medicamentos para controlar o equilíbrio emocional, apesar de não acelerar o parto, a ansiedade ela libera hormônios que passa para o bebê, causando várias alterações. Mas importante, nunca se automedique, sempre consulte seu obstetra.

Estou muito inchada. Devo me preocupar?

O inchaço é comum no final da gestação, mas se ele acontece de forma generalizada, procure o seu médico para diagnosticar se esse edema pode desencadear um problema grave, por exemplo, a doença hipertensiva.

Tenho tido muitas dores nas costas. O que posso fazer para aliviá-las?
A coluna vertebral é bastante sobrecarregada durante a gestação. Se as dores forem insuportáveis, pode-se ainda utilizar analgésicos, mas sempre com orientação médica.

Alongamentos e massagens pode ser a salvação durante toda a gravidez.

Até quantas semanas uma gestação pode ir?

O tempo previsto é de 40 semanas. O envelhecimento da placenta pode comprometer tanto a circulação do sangue como a troca de nutrientes entre o bebê e a mãe. Essa situação é arriscada para ambos. Porém hoje em dia os estudos mostram que podemos aguardar em segurança até 41 semanas

Quando o bebê encaixa?

A mulher não tem como saber. Somente um exame clínico e o toque vaginal é que são capazes de revelar se há ou não a dilatação.

Como sei que estou entrando em trabalho de parto?

As contrações aumentam e duram em torno de 30 a 40 segundos cada uma. Ocorrem em media de 3 contrações em 10 minutos. O rompimento da bolsa é o sinal que a mãe deve ir imediatamente para o hospital, pois ela pode estar entrando em trabalho de parto.

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